Glede na letne čase so ultravijolični žarki najmočnejši poleti, zato je priznano nošenje sončnih očal poleti. Za pomlad, jesen in zimo, če naletite na močno sonce, morate izbrati tudi sončna očala in ni razlike od poletja.
Poleg uporabe sončnih očal za zaščito oči je treba upoštevati tudi, da ultravijolični žarki dosežejo največjo intenzivnost med 10. in 14. uro. V tem času poskusite zmanjšati število izhodov ali pa pojdite na mesta, ki lahko odbijajo svetlobo, kot sta obala in pesek, kar bo povečalo možnost projiciranja svetlobe v vaše oči. Za boljšo zaščito pred ultravijoličnimi žarki lahko uporabite senčnik ali pokrivalo za sončenje v kombinaciji s sončnimi očali, najbolje očali z obojestransko zaščito pred ultravijoličnimi žarki spredaj in zadaj.
